提問人：tonganfr 2024-06-28 19:48:59 瀏覽：5075
其實，經(jīng)期是不適合吃西瓜的。的確，不得不承認它很有誘惑力，甚至可以在下班之后抱著西瓜一邊挖著吃一邊追劇，但是經(jīng)期這幾天，應(yīng)該要注意了！
經(jīng)期是不宜吃涼性的東西的，因為此時身體本來就處于寒涼的狀態(tài)，如果再吃西瓜，將會進一步摧毀身體。要知道，西瓜是典型的寒性食物，雖然它含有大量的水分以及多種氨基酸和糖分，也具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但其性寒質(zhì)滑，甚至有人稱之為“寒瓜”。就算是正常人食用也應(yīng)注意量的控制，更何況是經(jīng)期的體寒的女性。