1、殺菌：鹽本身就具有殺菌的功效，有腳氣的人可以嘗試用鹽水泡腳，腳氣患者都是因為真菌引起的，那么將鹽放在熱水里面，隨著熱氣的上升，腳步的毛孔全部打開，這樣更利于鹽分的吸收，殺菌效果也就更理想了。

2、潔凈：用鹽水細菌清潔效果會更好，第一點我也提到過鹽具有殺菌的功效，如果可以用鹽水洗腳，那么腳部的細菌就會清潔的更徹底一些，同時加入鹽的熱水具有去角質的作用，角質去除的干凈，腳部看起來才會更柔軟、潔凈。

3、延緩衰老：腳是距離心臟最遠的部位，很多時候都會因為供血不足造成手腳冰涼，這對腎也有一定的影響，那么用鹽水泡腳可以促進血液循環從而達到延緩衰老的功效。

4、增強抵抗力：冬季很多人都容易感冒，而感冒就是因為抵抗力低造成的，同樣是一群人生活的空間都相同有人就容易感冒有些人就沒有任何癥狀，那么有癥狀的人群就是抵抗力低下的人群，如果每天晚上可以用鹽水泡泡腳就可以增強抵抗力，消除腳底的寒氣。

1，治腳氣：食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
　　2，清潔腳部：食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳可以清潔腳部。
　　3，去角質：把食鹽放入熱水中進行泡腳，可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
　　4，補腎、抗衰老：人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，適量鹽水泡腳，可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。
　　5，治感冒：鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，可以達到治療感冒的作用。
　　6，助眠抗衰：經常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效。