提問人：xiyan 2024-06-27 14:26:11 瀏覽：469
?最近網(wǎng)上頻傳綠茶、蘑菇、煮雞蛋、綠葉菜、色拉和海鮮這6種食物不宜隔夜，吃了會損害健康，甚至增加患癌風(fēng)險。專家回復(fù)，到目前為止，沒有足夠的科學(xué)研究證明，上述6種食物隔夜吃，會致癌或傷肝腎。不過，隔夜食物如果存放不好，很可能滋生細菌，一些免疫力較弱的人群，如小孩、孕婦和老人吃了，會導(dǎo)致食物中毒。
隔夜飯菜能不能吃，關(guān)鍵在于是否妥當(dāng)貯藏。專家說：“食物當(dāng)然越新鮮越好，如果必須隔夜，一定要趁熱封裝，快速冷藏，以降低滋生細菌的風(fēng)險。”5℃~60℃是細菌滋長的理想溫度。室溫一般介于23℃~33℃，煮熟的食物若放在室溫下，等于把食物暴露在細菌容易滋長的環(huán)境內(nèi)。所以，吃不完或不馬上吃的食物應(yīng)放冰箱。