燈具，是人們生活中必不可少的照明工具，它不僅給人們帶來光明，也能夠調(diào)節(jié)室內(nèi)的氣氛。不過，如果燈具挑的不好，或使用時(shí)不注意，也會(huì)給我們帶來光污染，影響我們的健康。視覺疲勞、視覺衰退、頭腦眩暈......這些都跟燈具的選購和使用密切相關(guān)，不少人在選購時(shí)都會(huì)進(jìn)入一些自以為是的誤區(qū)，從而導(dǎo)致生活中的光污染。

　　誤區(qū)一：家居環(huán)境照明亮度過高或過低

　?室內(nèi)照明的亮度直接決定室內(nèi)的照明環(huán)境。我們都知道太暗的環(huán)境不利于我們辨別物體和環(huán)境，但是太亮的照明也會(huì)對(duì)我們的生活造成影響。總體來看，室內(nèi)照明的光線亮度應(yīng)該保持柔和均勻，在客廳、書房及餐廳提供較高的亮度，而在臥室，廚房和衛(wèi)生間提供較低的亮度，不同的亮度也不要有大的差別，這樣可以為我們營造合適且不浪費(fèi)能源的照明。

　　誤區(qū)二：不考慮色溫

??多數(shù)人在購買光源時(shí)只考慮照度，很少考慮色溫。一般在室內(nèi)照明中，主光源應(yīng)為冷色調(diào)，輔助光源宜為暖色調(diào)。此外，從房間用途來看，書房、客廳、廚房等宜用冷色光源，臥室、衛(wèi)生間、陽臺(tái)等宜用暖色光源。

　　誤區(qū)三：床頭擺放熒光臺(tái)燈

　?人們總喜歡在床頭柜上放置一臺(tái)熒光燈，殊不知這種燈看似溫馨，卻具有頻閃的缺點(diǎn)，而且使用時(shí)間長了，還會(huì)發(fā)出一種“嗡嗡嗡”的聲響。在這種環(huán)境中看書、玩電腦，會(huì)對(duì)人體造成危害，比如視力下降、頭暈、失眠等。

　　誤區(qū)四：電視墻一側(cè)開燈

　?有些家庭會(huì)在電視墻一側(cè)安裝射燈，看電視時(shí)只打開電視墻一側(cè)的燈具，這樣會(huì)影響視聽感受，也不利于眼睛健康。應(yīng)在座位兩側(cè)都設(shè)計(jì)壁燈、臺(tái)燈或落地?zé)簦措娨晻r(shí)的亮度最好調(diào)至50%。

　　誤區(qū)五：追求效果的燈光色彩太多

　?不同色彩的燈光可以反映主人的個(gè)性和審美，也能夠打造不同的家居環(huán)境。不過，太多的色彩往往會(huì)適得其反，不僅沒有鮮明的個(gè)性，也會(huì)讓我們?cè)谶@樣的照明環(huán)境中感到不適。其實(shí)，家居環(huán)境中的顏色只要有一種主色調(diào)即可，顏色不用過多，也無需大費(fèi)周章地布置燈具，不同房間的顏色和色溫也應(yīng)該協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

　　誤區(qū)六：家居環(huán)境過多使用暖色光

??室內(nèi)照明采用的光色不一樣，也會(huì)帶來截然不同的的照明環(huán)境。一般偏黃色的光為暖色光，可以為我們帶來溫馨舒適的照明環(huán)境，偏藍(lán)色的光為冷色光，可以幫助我們集中精神，提高注意力。根據(jù)使用功能不同，室內(nèi)空間使用的光色也不盡相同。客廳、書房和廚房需要光線來集中注意力，使用中性白的光色較為合適，而臥室和衛(wèi)生間則需要對(duì)我們的休息提供舒適的環(huán)境，使用暖色光更為適宜。

　?誤區(qū)七：明暗和色彩對(duì)比過于強(qiáng)烈

　?說到室內(nèi)環(huán)境的對(duì)比過于強(qiáng)烈，很多人都知道在不同房間內(nèi)的照明環(huán)境不宜有太大的對(duì)比，不過即使是在同一個(gè)房間內(nèi)，也有照明對(duì)比強(qiáng)烈的誤區(qū)存在，容易引起我們的忽視整體來看，無論是大的室內(nèi)環(huán)境，還是同一個(gè)空間中，都不應(yīng)該出現(xiàn)明暗對(duì)比明顯的環(huán)境。從長遠(yuǎn)角度來講，均勻的照明才是舒適環(huán)境的重要組成部分。